Un jus rafraîchissant et réhydratant pour atténuer les effets désagréables d’une gueule de bois. Riche en nutriments et en antioxydants, il vous aidera à retrouver la forme rapidement.
Valeur énergétique : 2/10 (Faible en calories, riche en vitamines et minéraux)
Catégorie(s) : Boisson
Saison(s) (en France) : Printemps, Été, Automne, Hiver
Pays d’origine de la recette :
Régimes alimentaires spéciaux : Végétalien, Sans gluten, Sans lactose, Sans sucre, Low carb, Flexitarien
Allergènes alimentaires présents : Aucun
Présence d’alcool : Non
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : N/A
Préparation pour : 2 personnes
Ingrédients & informations nutritionnelles : (de préférence bio et/ou locaux)
Concombre / 1 – (15 kcal/100g)
Citron / 1 – (29 kcal/100g)
Pomme verte / 1 – (52 kcal/100g)
Eau de coco / 250 ml – (19 kcal/100ml)
Menthe fraîche / 10 feuilles – (70 kcal/100g)
Préparation :
[Étape 1] Lavez le concombre, la pomme verte et les feuilles de menthe. Épluchez le concombre et coupez-le en morceaux.
[Étape 2] Pressez le citron pour en extraire le jus.
[Étape 3] Coupez la pomme en morceaux, en enlevant le trognon.
[Étape 4] Dans un mixeur, combinez les morceaux de concombre, de pomme, le jus de citron, l’eau de coco et les feuilles de menthe.
[Étape 5] Mixez jusqu’à obtention d’un jus lisse et homogène. Servez frais.
En résumé : Ce jus anti-gueule de bois est une boisson rafraîchissante et réhydratante qui vous aidera à soulager les symptômes désagréables d’une gueule de bois.
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