Ce jus renforce votre système immunitaire et vous aide à lutter contre les coups de froid grâce à sa combinaison de fruits et légumes riches en vitamines et antioxydants.
Valeur énergétique : 6/10 (Apport élevé en vitamines et antioxydants)
Catégorie(s) : Boisson
Saison(s) (en France) : Toutes saisons
Régimes alimentaires spéciaux : Végétarien, Végétalien, Sans gluten, Sans lactose, Sans sucre, Low carb, Flexitarien
Allergènes alimentaires présents : Aucun
Présence d’alcool : Non
Temps de préparation : 5 minutes
Préparation pour : 1 personne
Ingrédients & informations nutritionnelles :
- Eau / 250 ml – (0 kcal/100ml)
- Citron / 1 citron – (29 kcal/100g)
- Orange / 1 orange – (47 kcal/100g)
- Pomme / 1 pomme – (52 kcal/100g)
- Gingembre frais / 10 g – (80 kcal/100g)
Préparation :
- Pressez le jus du citron et de l’orange.
- Lavez la pomme, retirez le trognon et coupez-la en petits morceaux.
- Épluchez et râpez le gingembre.
- Dans un blender, mixez tous les ingrédients avec l’eau jusqu’à obtenir un jus homogène.
- Filtrez le jus à l’aide d’une passoire fine pour enlever les morceaux de légumes et de fruits.
- Versez le jus dans un verre et dégustez.
En résumé : Ce jus anti-coups de froid est une solution naturelle pour renforcer votre système immunitaire et vous aider à lutter contre les infections.
Étiquettes : recette, boisson, jus, anti-coups de froid, végétarien, végétalien, sans gluten, sans lactose, sans sucre, low carb, flexitarien
Hashtags : #jus #anticoupsdefroid #immunité #végétarien #végétalien #sansgluten #sanslactose #sanssucre #lowcarb #flexitarien
Rendez-vous sur : https://www.healthychef.fr
